Куряча грудка на сковороді: 11 простих і смачних рецептів

Курячі відбивні в клярі на сковороді

Такі курячі відбивні вийдуть не тільки соковитими, але і дуже смачними. А весь секрет полягає в часниковою води, який і додасть страві приємний часниковий аромат.

Потрібно:

  • 1 куряча грудка;
  • 2 яйця;
  • борошно;
  • 5 часникових зубчиків;
  • сіль, перець – за смаком.

Покрокове приготування:

1. Філе очищаємо від шкірки і промиваємо під краном. Розрізаємо на 3 тонких шматочка.

2. Кожен шматочок необхідно накрити харчовою плівкою і гарненько відбити спеціальним молоточком з обох сторін. Грудка відразу збільшиться і якщо здасться занадто великий, то її можна розділити ще на 2-3 частини.

3. Сіль і перець змішуємо в окремій чашці. Беремо глибоку піалу і складаємо в неї кожен шматочок, обсипаний приправами з двох сторін. Тепер знадобиться зробити часникову воду. Пробиваємо часник через чеснокодавку і змішати з водою так, щоб вона повністю покрила курячу грудку. Заливаємо рідиною відбивні, накриваємо кришкою і прибираємо мінімум на 3 години в холодильник.

Для найбільшої соковитості краще протримати філе в холодильнику 12 годин.

4. Після зазначеного часу дістаємо з холодильника. Відкривши кришку можна відчути приємний аромат. Ну і залишилося приготувати кляр. Для цього яйця збиваємо, а борошно насипаємо в тарілку.

Дивіться також:  Хумус в домашніх умовах: рецепти з нуту та гороху

5. У сковороду наливаємо олію і розігріваємо на середньому вогні. Шматочки курки вмочаємо спочатку в борошно, а потім в яйце і відправляємо на розпечену сковороду.

6. Готуємо з двох боків до золотистої скоринки. За бажанням, за кілька хвилин до готовності вкриваємо відбивні кришкою. Тоді курка гарненько пропарится.