Савойська капуста: рецепти перших та других страв, випічки, користь і шкода, зберігання

Рецепт приготування рагу з савойської капусти для мультиварки

Опис. Використовуючи сучасний кухонний гаджет, можна зробити з савойської капусти смачне і корисне овочеве рагу. Це ситне блюдо можна готувати на обід дітям або дорослим. Актуальним воно буде навіть під час посту.

З чого готувати:

  • готова перлова каша — один стакан;
  • консервована квасоля — одна банка;
  • томатна паста — одна столова ложка;
  • капуста савойська — чверть вилка;
  • великий помідор — одна штука;
  • велика морква — одна штука;
  • часник — три зубчики;
  • ріпчаста цибуля — одна штука.
Дивіться також:  Салат з рисом на зиму: рецепти з овочами (кабачками, баклажанами, помідорами) на плиті і в мультиварці + відгуки

Покрокова інструкція

  • На дно чаші мультиварки потрібно налити олію, включити режим «Смаження». Цибулю подрібнити, злегка обсмажити.
  • Моркву натерти на тертці для корейської моркви. Перекласти до цибулі.
  • Капусту нашаткувати. Помідор нарізати скибочками.
  • Висипати підготовлені овочі в чашу приладу, обережно перемішати.
  • Додати квасолю, перлову крупу, томатну пасту.
  • Посолити, додати за смаком спеції.
  • Тушкувати півгодини на режимі «Випічка».
  • Часник подрібнити, додати до решти інгредієнтів незадовго до закінчення приготування.

В залежності від моделі та потужності мультиварки назва режимів і тривалість приготування рагу можуть змінюватися.