14. Салат із сиром фета та тунцем
Контрастні кольори, карколомний аромат та вдале поєднання інгредієнтів приведуть твоїх гостей у захват!
Тобі знадобиться: 185 г консервованого тунця, 100 г чері, пучок салату, 50 г фета, по столовій ложці оливкової олії, лимонного соку та чорного кунжуту.
Приготування: Порви салат вручну, зверху виклади шматочки тунця, розрізані навпіл черрі, кубики сиру фета. Змішай масло, сік та приправи, побризкати салат, посип кунжутом.
15. Салат з шампіньйонами та горошком
Хоча цей салат не містить м’яса, але воно все одно дуже поживний і ситний.
Тобі знадобиться: 300 г печериць, 250 г консервованого гороху, 80 г цибулі, пара варених яєць, олія для заправки.
Приготування: Наріж цибулю та печериці невеликими шматочками, обсмаж, остуди тадодай до кубиків яєць та горошку. Перемішай, заправ салат олією, додатково можеш прикрасити зеленню.
