9. Салат з пекінською капустою та лососем
Крім того, це може бути будь-яка слабосолона чи копчена червона риба.
Тобі знадобиться: 4 яйця, 1 огірок, 250 г лосося, 300 г пекінської капусти, 0,5 пучка шпинату, 40 г маслин, майонез.
Приготування:Нашинкуй капусту та шпинат, рибу наріж тонкими смужками, а варені яйця та огірок соломкою. Перемішати салат або довільно викласти шарами, додати трохи майонезу і прикрасити маслинами.
10. Салат з креветками та пекінською капустою
Пекінська капуста ніжніша за білокачанну, так що чудово поєднується з морепродуктами.
Тобі знадобиться: 600 г пекінської капусти, 300 г креветок, 100 г сиру, 2 огірки, кунжут, соєвий соус.
Приготування: Обсмажити креветки в соєвому соусі зі спеціями, наріж капусту і натрій сир. Огірки наріж тонкими смужками, перемішай салат і посип кунжутом.
