Вареники з капустою: покрокові рецепти з фото, калорійність

Домашні вареники з капустою

 

Для приготування страви використовують як свіжу, так і квашену капусту. Це може бути капуста у чистому вигляді або в поєднанні з іншими продуктами, наприклад, з м’ясом або грибами. Вареники можна варити, смажити, парити; робити маленькими або великими, з підливою або без, пісні, жирні.

Покроковий рецепт з фото

Необхідні продукти:

  • тісто на воді або кефірі (рецепти наведено вище);
  • капуста — 0,5 кг;
  • цибуля — 2 головки;
  • морква — 1штука;
  • сіль, перець;
  • цукор — 1 ч. л;
  • соняшникова олія — для смаження.

Рецепт на 4 персони. Час: 1 година 10 хвилин. Калорійність (на 100 г): 80-100 ккал.

Беремо заздалегідь підготовлене тісто і ділимо його на кілька кульок. Кожен шар розгортаємо в пласт.

За допомогою склянки або чарки робимо кружечки.

Якщо коло здається маленьким, можна додатково його розкачати качалкою.

Поки ми будемо готувати начинку, підготовлене тісто залишаємо відпочивати в стороні.

Дивіться також:  Сьомга на мангалі – 3 рецепта соковитого страви

Наступним кроком буде приготування капустяної начинки. Шаткуємо капусту не дрібно і не крупно, приправляємо сіллю і цукром.

Краще трохи пом’яти руками, так вона буде соковитіше. Нарізаємо півкільцями цибулю: одну — для начинки, іншу — для засмажки. Якщо любите багато смаженої цибулі, то можете використовувати більшу кількість. Моркву краще натерти на тертці.

Викладаємо начинку на розігріту сковороду з маслом. Доводимо до середньої м’якості і додаємо підготовлені цибулю з морквою.

При смаженні обсяг зменшується в 2 рази. Обсмажуємо до рум’яного відтінку. За кілька хвилин до закінчення гасіння додаємо спеції.

На кожен гурток з тіста викладаємо готову начинку і щільно защипуємо краю.

Воду в каструлі кип’ятимо, солимо і кладемо в неї вареники.

Відварюємо не більше 5 хвилин.

Як тільки вареники спливуть на поверхню води, перекладаємо їх у тарілку.

Для заправки пасеруємо цибулю в олії до золотистого кольору і додаємо в готову страву.