Всі батьки знають, як складно спланувати меню улюбленого чада. Адже потрібно зробити все красиво, корисно, а ще бажано швидше, щоб точно вистачило часу. Тобі більше не доведеться годинами гортати десятки вкладок, адже ми зібрали 20 смачних рецептів, що приготувати дитині на вечерю, в одному місці!
1. Картопляна запіканка з овочами та сиром
Проста та ситна повсякденна страва підійде дітям та дорослим.
Тобі знадобиться: 1 кг картоплі, 3 яйця, 100 г твердого сиру, 200 г овочевої суміші, 100 мл молока.
Приготування: Відвари картоплю до готовності, натрій сир і зби яйця з сіллю. Збий ці інгредієнти блендером до однорідності і додай трохи обсмажені овочі. Вимішай картопляне тісто, виклади у форму і запікай 25 хвилин при 180 градусах.
2. Рисові биточки
Незвичайний, але дуже смачний та корисний рецепт для юних гурманів!
Тобі знадобиться: 160 г рису, 150 мл молока, 30 г вершкового масла, 10 г олії, 1 яйце, 30 г цукру, 30 г сухарів, 120 г джему, 300 мл води, щіпка солі.
Приготування: Звари рис у киплячому молоці до стану в’язкої однорідної каші, додай частину вершкового масла, сіль та цукор, перемішай. Коли каша охолоне, додай яйце, сформуй котлетки, обваляй їх у сухариках та обсмаж у суміші вершкового та рослинного масел.
