3. Йогуртовий соус для шаурми
Дуже легкий і дієтичний рецепт низькокалорійного соусу.
Тобі знадобиться:
- 100 мл йогурту
- 10 мл лимонного соку
- 1 чайна ложка гірчиці
- Щіпка перцю та орегано
- 10 зерен коріандру
- 5 оливок
Приготування:
Збий у блендері лимонний сік, гірчицю, орегано, коріандр та перець. Перемішати цю суміш з йогуртом і наприкінці додати дрібно нарізані оливки.
4.Гострий соус для шаурми
Такий соус точно сподобається любителям гостріше!
Тобі знадобиться:
- 100 г томатної пасти
- 100 г помідорів
- 20 мл оливкової олії
- 20 г гострої аджики
- Половина гострого перцю чилі
- 20 г подрібненої кінзи
- 10 мл лимонного соку
Приготування:
Очисти помідори від шкірки та злегка протушкуй їх на оливковій олії зі спеціями. Додай томатну пасту, рубаний гострий перець та спеції за смаком. Склади всі інгредієнти в блендер, подрібни і нарешті додай у соус зелень.
