3. Паста з броколі та сиром
Пікантності цій страві надають оливки та копчена паприка.
Тобі знадобиться: 1 пачка заморожених суцвіть броколі, 300 г консервованих оливок без кісточок, 1 ч.л. копченої паприки, 300 г пасти, 40 г сиру, оливкова олія, спеції.
Приготування: Обсмаж брокколі в оливковій олії, туди ж додай нарізані оливки та копчену паприку, і прогрій усе разом хвилину.Відвари пасту до напівготовності, переклади до брокколі, доль трохи окропу, приправ і прогрій до готовності. Перед подачею посип сиром.
4. Соковиті курячі крильця
Розповідаємо простий рецепт, як приготувати крильця м’якими та ніжними!
Тобі знадобиться: 1 кг курячих крил, 3 зубчики часнику, 3 ст.л. томатної пасти, 4 ст. меду, 1 ст. соєвого соусу, 2 ст.л. оливкової олії, 1 ч.л. орегано.
Приготування: Змішай томатну пасту з соєвим соусом, оливковою олією, медом, орегано та подрібненим часником. Помасти крильця соусом і запікати півгодини в духовці при 180 градусах.
