9. Червона риба з помідорами черрі та базиліком у духовці
Подавай запечену рибу з рисом, картопляним пюре або свіжими овочами.
Тобі знадобиться: 800 г червоної риби, 3 гілочки помідорів чері, півпучка базиліка, 3 ст.л. оливкової олії, 2 ст.л. лимонного соку, 3 зубчики часнику, мелений чорний перець, сіль.
Приготування: Наріж рибу, помідори та базилік. Змішай все з перцем, сіллю, подрібненим часником, олією, соком лимона та залиш на 10 хвилин. Відправте блюдо в розігріту духовку на півгодини.
10. Червона риба, запечена з картоплею та сиром
Нарізай картоплю на шматочки середньої величини.
Тобі знадобиться: 500 г філе червоної риби, 300 г картоплі, 2 зубчики часнику, 100 г сиру, 2 ст.л. лимонного соку, 1 ст. оливкової олії, 2 ст.л. майонезу, мелений чорний перець, сіль.
Приготування: Картопля наріж і промив від зайвого крохмалю. Додай сіль, перець, натертий сир, майонез та видави часник. Натріть рибу сіллю, перцем, збризкати соком лимона, маслом і виклади на лист. Додай картоплю з сиром та постав у духовку на півгодини.
