7. Курячі стегенця з овочами в духовці
Швидкий рецепт, на підготовку інгредієнтів для якого піде максимум 15 хвилин.
Тобі знадобиться: 4 курячі стегенця, 2 моркви, 2 стебла селери, 1 перець, 2 цибулини, 1 кабачок, 6 зубчиків часнику, 3 ст.л. оливкової олії, 1 ч.л. гірчиці, 1 ч. л. хмелі-сунелі, спеції.
Приготування: Велико наріж усі овочі, виклади у форму для запікання і змішай з половиною олії. Масло, що залишилося, змішай з гірчицею і спеціями, і натрі курячі стегенця з усіх боків. Виклади їх зверху і запікай близько години при 200 градусах під фольгою.
8. Курячі стегенця під сиром
Стегенця під сиром зустрічаються не так часто, так що ними точно можна здивувати.
Тобі знадобиться: 2 курячі стегенця, 200 г сиру, 60 мл майонезу, 100 г цибулі, спеції.
Приготування: Обвалюй стегенця в спеціях, додай кільця цибулі та майонез, перемішай і залиш на годину в холодильнику. Виклади їх у форму, а зверху розклади кільця цибулі і тертий сир. Запікай 50 хвилин у духовці за 190 градусів.
