Якщо в тебе немає часу на приготування їжі, але хочеться чогось оригінального та корисного – сміливо вибирай запечену рибу в духовці. До того ж, ми зібрали 20 різних рецептів на будь-який смак!
1. Риба, запечена у рукаві
Такий рецепт не вимагатиме від тебе особливих зусиль. Досить буде скласти інгредієнти в рукав і почекати, доки все приготується.
Тобі знадобиться: 1 кг риби за смаком, 0,5 лимона, спеції, 2 помідори, 1 пучок зелені, 1 цибулина, 1 ст.л. оливкової олії.
Приготування: Очисти і промий рибу, збризкайте лимонним соком і натрій спеціями. Засип її рубаною зеленню, додай масло і добре все перемішай. Через 20 хвилин відправ рибу разом із зеленню, подрібненою цибулею та кільцями помідора в рукав. Запікай 30 хвилин при 180-200 градусах.
2. Риба у фользі
Виглядає так красиво та апетитно, що можна сміливо подавати до святкового столу.
Тобі знадобиться: 700 г риби, 1 лимон, 2 цибулини, 2 зубчики часнику, 2 ст.л. соєвого соусу, 1 ст.л. оливкової олії, спеції.
Приготування: Змішай соєвий соус, оливкову олію, дрібно рубану цибулю і давлений часник із лимонним соком. Замаринуй у цій суміші рибу на півгодини, а потім щільно обгорни її у фольгу і відправ у духовку на 30 хвилин при 180 градусах.
