16. Свинина у томаті
Ароматна м’ясна підливка поєднується з будь-яким гарніром.
Тобі знадобиться: 400 г свинини, 1 цибулина, половина моркви, 1 ст.л. муки|борошна|, 1 ст.л. томатної пасти, 2 ч. л. вершкового масла|мастила|, 200 мл води.
Приготування: Наріж м’ясо тонкими скибочками, злегка приправ за смаком і на 15 хвилин прибери в духовку при 200 градусах. Дрібно наріж цибулю і натрій моркву, засип овочами м’ясо і постав у духовку ще на 15 хвилин. Зарум’яньте борошно у вершковому маслі і влей розведену у воді томатну пасту. Коли підливка закипить, залий м’ясо і ще раз прибери в духовку, зменшивши градуси до 180.
17. Курячі стрипси для дітей
Якщо дитина мріє фаст-фудом, приготуй йому корисні стрипси вдома!
Тобі знадобиться: 1 куряча грудка, 100 г панірувальних сухарів, 1 яйце, 2 ст.л. борошна, спеції.
Приготування: Наріж курку смужками і обваляй у борошні зі спеціями.Обмакни кожен шматочок у збите до піни яйце, потім – у сухарі, і 25 хвилин запікай у духовціпри 180 градусах.
