9. Картопля зі сметаною
Запечену картоплю в сметані можна подавати окремо або замість гарніру.
Тобі знадобиться: 400 г картоплі, 100 г сметани, 2 ст. л. томатної пасти, сіль.
Приготування: Наріж картопля тонкими шайбками і виклади у форму, присоли та перемішай з томатною пастою та сметаною. Додай води, щоб вона повністю покривала дно форми, але не картоплю. Запікай півгодини за 180 градусів.
10. Фрікадельки із кролика
Дуже дієтична та корисна вечеря для дитини!
Тобі знадобиться: 350 г кролика, 90 г хліба, 25 мл молока.
Приготування: Розкриш хліб, залий його молоком і залиш на час, періодично перемішуючи. Дрібно наріж м’ясо кролика або пропусти через м’ясорубку. Змішай інгредієнти, перекрути в м’ясорубці ще раз і відбий. Сформуй тефтельки та відвари у воді або на пару.
11. Варений омлет із кукурудзою
Ще одна універсальна страва з яєць, яку можна приготувати дитині на вечерю!
Тобі знадобиться: 3 яйця, третина склянки молока, кукурудза, цвітна капуста.
Приготування: Відварити кукурудзу і кілька суцвіть цвітної капусти, а яйця збийте з молоком. Для кольору можна додати горошок, броколі або інші овочі. Склади їх у рукав для запікання, залий омлетом і туго затягни з обох боків. Вари омлет у каструлі 20 хвилин на середньому вогні.
