Протипоказання
При дотриманні дієти, слід уважно ставиться до свого здоров’я. Страва не повинна стати основною раціону тих, хто отримує велике фізичне навантаження, активно займається спортом. Якщо проводиться чистка печінки, нирок, то перед розвантаженням на «Волоті» необхідно перевірити ці органи. Буряк і фрукти протипоказані людям, страждаючим цукровим діабетом. «Мітелка» має й інші протипоказання до застосування:
- загострення захворювань травного тракту;
- хронічні розлади кишечника;
- хвороби жовчного міхура;
- ниркова недостатність;
- прийом лікарських препаратів.
Проконсультуватися з фахівцем обов’язково повинні вагітні. Також салат небажано вводити в раціон при грудному вигодовуванні. У малюка можуть з’явитися проблеми з шлунково-кишковим трактом, посиляться коліки.
Як приготувати салат «Щітка» тим, хто не збирається худнути, а просто любить рослинну їжу? В даному випадку підвищуємо поживність з допомогою волоських горіхів, надаємо пікантності за рахунок чорної або зеленої редьки, перцю чилі, морської капусти.
