Користь «Мітелки»
Салат є бюджетним стравою. Для нього характерна низька калорійність, яка може сягати 30-100 кКал. Користь полягає в тому, що вхідні до складу овочі і фрукти багаті клітковиною. Який механізм дії? Страва не дарма отримав свою назву, так як сирі овочі «вимітають і вичищають» накопичені шлаки, токсини. Зупиняється процес відкладення жирів. Відбувається оновлення мікрофлори. Крім цього, організм отримує вітаміни, мікроелементи. Вживаючи салат «Щітка» для очищення кишечника, в боротьбі із зайвою вагою, можна спостерігати такі результати:
- зміцнюється імунна система — знижується схильність до простудних захворювань, сезонних ГРВІ;
- травлення приходить в норму кишечник починає працювати правильно, усуваються запори, здуття;
- нормалізується обмін речовин — зменшується ризик появи цукрового діабету, пухлин;
- поліпшується стан шкіри і нігтів, волосся, зубної емалі, усувається набряклість;
- знижується вага — при цьому організм отримує необхідний заряд енергії, що допомагає боротися з хронічною втомою.
Корисні розвантажувальні дні на «Волоті» — організм не відчуває голод і стрес.
