Готуємо перше блюдо в мультиварці
Час приготування: 60 хвилин.
Калорійність на 100 г: 1200 ккал.
Для приготування потрібні такі інгредієнти:
- 300 г телятини;
- 150 г зелених оливок без кісточок;
- 100 г моркви і цибулі;
- 200 г солоних огірків;
- 50 г рису;
- 200 г картоплі;
- 2 л води;
- 20 мл олії (оливкової або рослинного).
Схема приготування:
- Чистимо цибулю і моркву нарізаємо їх.
- Невеликими шматочками м’ясо ріжемо.
- Рис промиваємо і замочуємо на 10 хвилин.
- Огірки чистимо, крупно натираємо.
- Оливки ріжемо дрібними кільцями.
- У чашу заливаємо олію, кладемо моркву і цибулю, обсмажуємо протягом 5 хвилин на режимі «Випічка».
- Додаємо м’ясо, заливаємо воду, переставляємо на програму «Суп» і залишаємо на 30 хвилин.
- Додаємо рис і картопля, запускаємо режим «Гасіння», виставляємо півгодини.
- Через 20 хвилин кладемо в чашу мультиварки огірки і оливки.