Суп з гречаної крупи незаслужено є рідкісним гостем на столах. Проте, він може послужити альтернативою для приїлися перших страв. Суп урізноманітнює меню і приведе в порядок фігуру після довгої зими.
Коли готуєте гречаний суп, враховуйте, що крупа сильно збільшується в розмірах. Тому, вибирайте рецепт і суворо стежте за вказаними пропорціями.
Гречана крупа багата вуглеводами і надовго подарує відчуття ситості. Підійде у першій половині дня або на обід. На вечерю суп краще не вживати. Впоратися з вуглеводами організму увечері буде складно і замість «похудательного» ефекту може вийти зворотний.
Це нехитре, але дуже смачна страва підкорить всю сім’ю. Наситить чоловіка, зацікавить дітей і звільнить час.
Гречаний суп з куркою
Варити гречаний суп просто і це не забере багато часу. До того ж, всі продукти напевно є у вас вдома.
Для супу знадобиться:
- куряче м’ясо – 500 гр;
- картопля – 4 штуки;
- цибулина – 1 штука;
- морква – 1 штука;
- гречка – 150 гр;
- соняшникова олія – 3 столові ложки;
- сіль;
- чорний перець;
- лаврушка – 2 листочка;
- вода.
Спосіб приготування:
Ну дууже смачний — Гречаний Суп!
Watch this video on YouTube