18. Салат з огірками, помідорами та крабовими паличками
Найсмачніше, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими дрібними кубиками.
Тобі знадобиться: 450 г крабових паличок, 2 огірки, 2 помідори, 2 яйця, зелена цибуля, майонез.
Приготування: Заздалегідь відвари яйця і дай їм охолонути. Подрібни всі інгредієнти, змішай у великій мисці та заправ салат майонезом. Можна використовувати йогурт із гірчицею для більш дієтичного варіанту.
19. Салат з огірками, помідорами та тунцем
Вибирай тунець у своєму соку, тому що масляні консерви рідко поєднуються зі свіжими овочами.
Тобі знадобиться: 100 г тунця, 1 огірок, 1 помідор, 2 яйця, жменя маслин, салатна суміш, 2 ст.л. оливкової олії, 1 ст.л. лимонного соку, 1 ч. л. діжонської гірчиці, спеції.
Приготування: Відвари яйця та наріж їх середнім кубиком разом з огірками та помідорами. Маслини розріж на четвертини, а салатне листя довільно порве. Перемішати всі разом і заправити маслом зі спеціями, гірчицею та лимонним соком.
