Сирний суп: дієтичний рецепт, з плавленим сиром і куркою

Курячий сирний суп з плавленим сиром

Необхідний набір продуктів:

  • філе (куряче) – 300 г;
  • плавлений сирок – 2 шт.;
  • картоплини – 4 шт.;
  • морква – 1 шт.;
  • болгарський цибуля – 2 шт.;
  • дрібна вермішель – 50 г;
  • селянське масло – 50 г;
  • зелень (можна узяти петрушку або іншу за смаком) – 1-2 гілочки;
  • сіль;
  • перець чорний;
  • лавровий листочок;
  • хмелі-сунелі.

Весь процес готування буде тривати: 45 хв.

Калорій на 100 г: 45.

Приготування страви:

  • Картопля очистіть, умийтесь і наріжте брусочками середньої величини;
  • Куряче філе умийтесь, осушіть і наріжте невеликими шматочками однакового розміру;
  • Цибулю розрізати на 2 половинки, потім кожну з половинок ще на 2 частини, а потім тонко нашаткуйте. Моркву наріжте тонкими кружечками-слайсами;
  • Помістіть всі підготовлені інгредієнти в каструлю, залийте 2,5 л води і поставивши на вогонь, доведіть до кипіння. Після закипання, зніміть утворюється на поверхні пінку, посоліть за смаком і, накривши кришкою, варіть протягом 30 хвилин;
  • Після закінчення зазначеного часу, введіть в суп нарізану невеликими брусочками, плавлений сирок. Безперервно помішуйте до повного розчинення сиру. Після чого введіть вермішель, мелений перчик і щіпку хмелі-сунелі. Після того, як ввели в суп, вермішель, довго кип’ятити його не варто, 4-5 хвилин буде цілком достатньо. В іншому випадку, макаронні вироби розваряться і придбають непрезентабельний зовнішній вигляд;
  • В кінці приготування введіть в суп, шматочок вершкового масла і подрібнену зелень петрушки. Зніміть каструлю з вогню і залиште настоюватися 2-3 хвилини;
  • Готовий курячий сирний суп рекомендується подавати до столу з хрусткими грінками з білого хліба.
Дивіться також:  Суп мінестроне – класичний рецепт з фото італійського овочевого супу.