Серце куряче: рецепти приготування смачних страв з фото
Гречана каша з курячими сердечками в мультиварці
3 цибулини;
0,6 кг курячих сердець;
45 мл олії оливи;
320 г гречаної крупи;
2 моркви.
Час: 1 год 25 хв.
Калорії: 186.
Як приготувати:
Спочатку з сердечок зрізати весь зайвий жир, потім розрізати їх навпіл і промити. Потрібно позбутися від усіх згустків крові, після чого дати їм час стекти в друшляку;
Звільнені від лушпиння цибулини слід нарізати тонкими півкільцями;
З моркви зчистити шкірку і порізати її соломкою;
Оливкова масло влити в чашу пристрою і розігріти на режимі «Смаження»;
Перекласти сюди цибулю і моркву, перемішати їх, обсмажити трохи, щоб цибуля стала прозорішою і просочився маслом;
Після цього додати сюди серця, присолити їх і поперчити, перемішати;
Обсмажувати протягом десяти хвилин;
Крупу промити, перебрати, відправити до інших компонентів;
Потім перемішати і влити сюди води, приблизно 650 мл, знову перешкодити;
Додати ще трохи приправ;
Закрити кришку, вибрати режим «Плов» або «Гасіння», можна встановити «Кашу», гасіння займе сорок п’ять хвилин;
Залишити по закінченню часу на режимі «Підігрів» ще на півгодини.
Такими нехитрими способами можна приготувати приголомшливе блюдо. Тим, хто ніколи не пробував курячі субпродукти, радимо все ж зважитися. Вони нічим не поступаються м’ясу і навіть несуть користь для організму, причому дуже смачну. Як щодо чогось новенького на вечерю?
Ще один рецепт приготування смачних курячих сердечок — у наступному відео.