5. Салат з куркою та огірками
Ідеальний коктейльний салат із мінімумом інгредієнтів.
Тобі знадобиться: 200 г курки, 2 огірки, салатне листя, кунжут, 2 ст.л. соєвого соусу, 2 ст.л. оливкової олії, 1 ч.л. 6% оцту, 1/4 ч. л. цукру, 2 зубчики часнику, кінза.
Приготування: Відварену або запічну курку наріж соломкою разом з огірками. Грубо нарві салатне листя і додай обсмажений кунжут. Подрібни кіну з часником, додай олію, оцет, соєвий соус, цукор та спеції за смаком. Заправ салат цей соусом.
6. Салат з куркою та ананасами
Класичний рецепт салату, який часто називають «дамським».
Тобі знадобиться: 200 г курки, 200 г консервованих ананасів, 70 г сиру, 1 зубчик часнику, сіль, перець, майонез.
Приготування: Відвари курку та подрібни її з ананасними кільцями. Додай тертий сир, тиск часник і спеції за смаком, і заправ салат майонезом. А можеш викласти його шарами в келихи, але тоді дай йому хоча б кілька годин настоятися.
