Шкода рахат-лукуму
Як не крути, при всіх корисних якостях ця солодкість залишається солодкістю, тому її шкода очевидна.
- Категорично протипоказано це солодке блюдо людям, які страждають на цукровий діабет, адже насолода відразу ж виявиться у підвищенні цукру в крові.
- З-за цукрової пудри, яка міститься в ласощах, можуть постраждати ваші зуби. Залишки пудри на зубах можуть призвести до виникнення карієсу.
- Вживаючи східну цукерку разом з тортами, тістечками та іншими кондитерськими виробами, ви ризикуєте придбати непотрібний зайву вагу.
- Якщо до складу рахат-лукуму не входять натуральні барвники і консерванти, то ви ризикуєте отримати шкідливі і небезпечні для організму Е-компоненти.
Мигдальний варіант рахат-лукуму
Вживати чи ні вишукану східну солодкість, вирішувати вам. Наведемо найбільш цікаві та корисні варіанти її приготування. Мигдальний рахат лукум готується з:
- сахарка – 3 склянки;
- води – 6 склянок;
- картопляного крохмалю – 3 склянки;
- очищеного мигдалевого горіха – 0.5 склянки;
- цукрової пудри – 0.5 склянки.
Приготування мигдального рахат-лукуму полягає у наступних кроках:
Порада: якщо шматочки рахат-лукуму обваляти спочатку в крохмалі, а потім вже в цукровій пудрі, то вони довше залишаються свіжими і не відволожаться.