18. Оладки з кабачків із кукурудзою
Цілі зернятка кукурудзи створюють цікаву структуру.
Тобі знадобиться: 1 кабачок, 1 яйце, 100 г кукурудзи, 70 г борошна, зелень, спеції, дрібка розпушувача.
Приготування: Натрій кабачок на дрібній тертці, відіжміть і додай яйце, борошно і розпушувач. Приправ і туди ж порубай зелень і висип кукурудзу. Розмішай заготівлю та обсмаж оладки.
19. Оладки з кабачків із фаршем
Повноцінне основне блюдо – м’ясо та овочі!
Тобі знадобиться: 600 г кабачків, 400 г фаршу, 2 зубчики часнику, 50 г борошна, 1 яйце, зелень, спеції.
Приготування: Подрібни кабачки, зелень, часник і фарш у блендері до відносно однорідної консистенції. Додай яйце, спеції та борошно, та обсмаж оладки з двох сторін на середньому вогні.
20. Оладки з кабачків із сиром
Якщо хочеш додати до раціону корисний білок і кальцій!
Тобі знадобиться: 1 кабачок, 200 г сиру, 2 яйця, 2 ст.л. борошна, спеції.
Приготування: Натрій кабачки на тертці і відіжміть, а сир добре розімніть виделкою. Змішай їх, додай яйця, спеції та борошно, і знову перемішай. Обсмажити оладки з двох сторін по 4 хвилини.
