19. Овочевий салат з авокадо та смаженими креветками
Обсмажуйте креветки по 2-3 хвилини з кожного боку.
Тобі знадобиться: 12 великих креветок, 1 авокадо, 2 огірки, 2 помідори, 1 болгарський перець, 1 солодка цибулина, 2 зубчики часнику, 1 ст.л. апельсинового соку, 30 мл кукурудзяної олії, мелений чорний перець, сіль.
Приготування: Креветки промий окропом та очисти. Авокадо очисти, наріж і збризкати апельсиновим соком. Овочі очисти і наріж. Змішай все у великому салатнику, додай пропущений через прес часник, мелений перець, сіль та масло.
20. Екзотичний салат з манго, авокадо та креветками
Фрукти для салату обов’язково повинні бути стиглими.
Тобі знадобиться: 250 г креветок, 1 манго, 1 авокадо, 1 пучок руколи, 1 ст.л. меду, 1 ст. винного оцту, 3 ст. оливкової олії, орегано, мелений перець, сіль.
Приготування: Креветки промий окропом та очисти. Манго, авокадо очисти і наріж. Окремо змішай масло, оцет, мед та орегано. У глибокому салатнику змішай фрукти, креветки та руколу, додай перець, сіль та підготовлену заправку.
