6. Ячна каша з яблуком
Корисний сімейний сніданок на кожен день!
Тобі знадобиться: 0,5 склянки ячної крупи, 1 яблуко, 2 склянки води, 1 ч.л. меду, кориця, горіхи, вершкове масло.
Приготування:Відвари крупу до готовності і додай до неї нарізане кубиками яблуко. Протушкуй все ще 5 хвилин, додай мед, корицю, масло та горіхи, і перемішай. Дай каші 10 хвилин настоятися.
7. Ячна каша з печінкою
Класичний рецепт із такою ж класичною засмажкою.
Тобі знадобиться: 300 г ячної крупи, 300 г печінки, 700 мл води, 1 цибулина, 1 морква, спеції.
Приготування: Спочатку наріж та відвари печінку 20-25 хвилин. Потім обсмажподрібнені овочі, додай до них крупу і залий окропом. Вари кашу до готовності і перед самою подачею додай до неї печінку.
8. Ячна каша з овочами
Коли рис з овочами набрид, і хочеться різноманітності.
Тобі знадобиться: 100 г ячної крупи, по 50 г кукурудзи, моркви, цибулі, горошку, перцю та стручкової квасолі, спеції, сир.
Приготування: Відварити крупу за інструкцією практично до готовності. Дрібно наріж усі овочі, обсмаж на сковороді, приправ та змішай з кашею. Протушкуй ще кілька хвилин і посип тертим сиром.
