Курячий шашлик на шпажках у духовці виходить дуже ніжним та легким. Він підійде навіть тим, хто постійно дбає про фігуру та стежить за своїм харчуванням. Тому ми зібрали 12 апетитних рецептів з різними маринадами та добавками!
1. Курячий шашлик із золотистою скоринкою
Усього п’ять основних інгредієнтів та спеції за смаком!
Тобі знадобиться: 1 кг курки, 2 цибулини, по 1 ст.л. олії, майонезу та томатної пасти.
Приготування:
1. Наріж курку невеликими шматочками, а цибуля соломкою. Перемішати всі разом зі спеціями.
2. Туди ж додай олію, томатну пасту та майонез. Знову добре перемішай.
3. Залиш курку під плівкою в холодильнику мінімум на 2 години, а за цей час замочіть шпажки у воді.
4. Одягни курку на шпажки і виклади у форму на фольгу. Запікайте шашлики в духовці при 230 градусах близько 45 хвилин, періодично перевертаючи.
