12 рецептів соковитого курячого шашлику на шпажках у духовці

12 рецептів соковитого курячого шашлику на шпажках у духовці

Курячий шашлик на шпажках у духовці виходить дуже ніжним та легким. Він підійде навіть тим, хто постійно дбає про фігуру та стежить за своїм харчуванням. Тому ми зібрали 12 апетитних рецептів з різними маринадами та добавками!

1. Курячий шашлик із золотистою скоринкою

Курячий шашлик із золотистою скоринкою

Усього п’ять основних інгредієнтів та спеції за смаком!

Тобі знадобиться: 1 кг курки, 2 цибулини, по 1 ст.л. олії, майонезу та томатної пасти.

Приготування:
1. Наріж курку невеликими шматочками, а цибуля соломкою. Перемішати всі разом зі спеціями.

Дивіться також:  Курка з грибами у вершковому соусі - 12 простих та смачних рецептів

Курячий шашлик із золотистою скоринкою

2. Туди ж додай олію, томатну пасту та майонез. Знову добре перемішай.

Курячий шашлик із золотистою скоринкою

3. Залиш курку під плівкою в холодильнику мінімум на 2 години, а за цей час замочіть шпажки у воді.

Курячий шашлик із золотистою скоринкою

4. Одягни курку на шпажки і виклади у форму на фольгу. Запікайте шашлики в духовці при 230 градусах близько 45 хвилин, періодично перевертаючи.

Курячий шашлик із золотистою скоринкою