10. Салат з квасолею та горошком
А якщо прибрати курку – вийде ситний білковий рецепт для вегетаріанців.
Тобі знадобиться: 100 г консервованої квасолі, 100 г стручкової квасолі, 150 г курки, 100 г горошку, зелень, майонез.
Приготування: Злегка відварити стручкову квасолю, а звичайну консервовану промою. Відвари курку і наріж крупними кубиками, змішай інгредієнти, додай зелень і заправ майонезом.
11. Салат з куркою, печерицями та майонезом
Усього чотири інгредієнти – і чудовий салат готовий!
Тобі знадобиться: 150 г курки, 300 г печериць, 150 г корейської моркви, майонез.
Приготування: Відвари і наріж курку, а печериці подрібни та обсмаж. Морква по-корейськи поріж на дрібнішу соломку, змішай салат і додай майонез.
12. Салат з буряка з чорносливом та майонезом
Звичайнийсалат з вареного буряка перетворюється, якщо додати до нього жменю сухофруктів.
Тобі знадобиться: 2 буряки, 30 г чорносливу, 30 г родзинок, 40 г волоських горіхів, майонез.
Приготування: Відвари і натрій буряк на тертці, замочи родзинки та наріж чорнослив соломкою. Додай подрібнені волоські горіхи і заправ салат майонезом.
