18. Салат зі свининою та броколі
Для тих, хто стежить за раціоном та фігурою!
Тобі знадобиться: 400 г свинини, 300 г броколі, 250 г цукіні, 2 помідори, 1 пучок салатного листя, 0,5 цибулини, 1 ч.л. лимонного соку, йогурт.
Приготування: Відвари свинину та суцвіття брокколі, а цукіні наріж і злегка обсмаж з усіх боків. Довільно подрібни інші інгредієнти, збризкати салат лимонним соком і заправ йогуртом.
19. Салат зі свининою та омлетом
Можеш подавати цей салат хоч на сніданок, хоч на вечерю.
Тобі знадобиться: 300 г свинини, 150 г маринованих огірків, 1 качан пекінської капусти, 100 мл молока, 2 яйця, майонез, гірчиця.
Приготування: Збий яйця з молоком і підсмаж тонкий омлет. Свинину відваріть до готовності, а потім наріжте всі інгредієнти тонкою соломкою. Для заправки салату змішай майонез та гірчицю за смаком.
