Вівсяна каша (на воді, молоці): користь і шкода, рецепти

Як правильно приготувати вівсяну кашу на воді

Насправді це зовсім не складно і забере зовсім не багато вашого часу, але постаратися доведеться, якщо ви хочете смачний сніданок або перекус.

  • 7 г вершкового масла;
  • 420 мл води;
  • 1 пучку солі;
  • 210 г вівсяних пластівців.

Тривалість готування – 10 хвилин.

Калорії – 120.

Порядок дій:

  • Вівсяні пластівці засипати в сотейник;
  • Закип’ятити воду і залити її вміст ємності;
  • Поставити на газ і дочекатися, поки майбутня каша закипить;
  • Після цього закрити ємність кришкою і варити пластівці не більше чотирьох хвилин, а потім зняти з вогню;
  • Періодично, майбутній сніданок необхідно заважати, щоб не пригорів;
  • Варити до готовності і пам’ятати, що на це може піти трохи більше або, навпаки, менше, ніж чотири хвилини. Зазвичай ця інформація вказана на упаковці;
  • Додати в готову кашу масло і накрити кришкою;
  • Через хвилин п’ять кришку зняти, кашу перемішати і посолити за смаком.
  • Дивіться також:  Як варити кукурудзяну кашу на молоці дитині: рецепти з фото