Весняний салат – 5 рецептів до обіду і свята

Класичний «Весняний» салат з капустою

Основою класичного варіанту салату є зелені овочі. Цей дієтичний салат з капустою та огірками можна подавати як гарнір до м’ясних страв чи є на вечерю при правильному харчуванні.

Для приготування 4 порцій знадобиться 20 хвилин.

Салат "Весенний"

Інгредієнти:

  • половина невеликий білокачанної капусти;
  • 6 курячих яєць;
  • 3-4 невеликих огірка;
  • 100 гр. кропу або петрушки;
  • 50 гр. зеленої цибулі;
  • 50 мл оливкової або соняшникової олії;
  • сіль за смаком.

Приготування:

  • Нашаткуйте капусту.
  • Зніміть з огірків шкірку і наріжте брусочками або кубиками.
  • Зелень промийте і промокніть рушником, дрібно наріжте.
  • Відваріть круто яйця, почистіть від шкаралупи і наріжте великими часточками.
  • З’єднайте всі складові, підсолити і заправте рослинним маслом.
Дивіться також:  Салати з креветками: 6 рецептів — з руколою і черрі, з кальмарами, з авокадо, з ананасом та інші