18. Банани
Запікай цей чудовий дієтичний десерт 20 хвилин при 180 градусах.
Тобі знадобиться: 400 г сиру, 1 білок, 2 банани, 2 ст.л. цукру.
Приготування: Подрібни сир блендером або перетріть через сито. Змішай його з цукром та білком, і виклади на лаваш. Зверху розклади кружечки бананів і згорни рулет.
19. Ягоди
Такий рулет теж потрібно запекти 20-30 хвилин.
Тобі знадобиться: 300 г сиру, 350 г ягоди, 1 білок, 50 г цукру, 2 ч.л. крохмалю, 2 ст.л. сметани, ванілін.
Приготування:Змішай сир, сметану, білок, ванілін і половину цукру до однорідної кремоподібної консистенції, і намаж на лаваш. Зверху виклади ягоди, присип цукром, що залишився, а потім – крохмалем, і загорни рулет.
20. Нутелла
Найшвидший, але дуже смачний варіант для ласунів.
Тобі знадобиться: 3 банани, 0,5 банки нутелли, 50 г горіхів.
Приготування: Змаж лаваш нутеллою та присип рубаними обсмаженими горіхами. Банан можеш завернути в рулет повністю або нарізати на кружечки і розкласти.
