Соте з баклажанів: класичний рецепт на сковороді, варіації в мультиварці та духовці

Класичний рецепт соте з баклажанів…

Опис. Класичне соте з синеньких вимагає мінімального набору інгредієнтів: використовують тільки овочі, зелень, спеції. Зелень можна брати будь-яку, зазвичай господині додають петрушку або кріп.

Інгредієнти:

  • синенькі — чотири середніх овоча;
  • перець болгарський — два (бажано різних кольорів);
  • томати — три великих (червоних);
  • цибуля — велика цибулина;
  • морква — одна велика;
  • часник — за смаком;
  • зелень — пучок кропу/петрушки;
  • цукор — на-віч;
  • сіль, перець мелений — за смаком;
  • рослинне масло — для обсмажування.

Етапи

  • Нарізати синенькі кільцями. Замочити у підсоленій воді на 20-30 хвилин.
  • Нарізати моркву кружечками, перець і цибулю — півкільцями. Заготовки не змішувати.
  • Зробити хрестоподібні надрізи у підстави томатів. Помідори опустити на кілька секунду в окріп, вийняти з гарячої води в холодну. Зняти шкірку, нарізати великими кубиками м’якоть.
  • Обсмажити підготовлені синенькі на сковороді. Масла — мінімум. Перевертати методом «струшування». На смаження бажано витратити не більше двох хвилин.
  • Обсмажити окремо інші овочеві заготовки, крім томатів. Не забувати дотримуватися класичної техніки — не перемішувати традиційним способом.
  • Видавити часник, змішати з сіллю, меленим перцем.
  • Налити трохи олії в сотейник. На дно — баклажани. Потрібно присипати їх спеціями і трохи притрусити цукром — для ніжного смаку.
  • Викладати шарами інші овочі — і обсмажені томати. Черговість може бути будь-якою. Якщо глибина ємності дозволяє, то шари можна повторити.
  • Накрити сотейник кришкою. Довести до готовності на повільному вогні. Останній етап приготування займе приблизно 20 хвилин.
  • Подавати, щедро посипавши зеленню.
Дивіться також:  Домашня локшина – 4 рецепти з яйцями і без них

Дотримуючись класичної рецептури, можна готувати гостре соте з баклажанів. Просто додаєте більше часнику і перець чилі — виходить закуска для любителів гостренького».