9. Салат з куркою та апельсином
Яскравий позасезонний салат із зеленню виглядає дуже свіжо та ефектно.
Тобі знадобиться: 1 куряча грудка, 1 апельсин, 1 пучок зеленого салату, 2 пучки руколи, 1 зелене яблуко, половина моркви, оливкова олія, мед, спеції, кедрові горішки.
Приготування: Наріж соломкою відварену грудку, яблуко та моркву натрій на великій тертці, а апельсин наріж часточками. Вимий зелень і крупно порви, приготуй заправку з олії, меду та спецій. Змішай всі інгредієнти!
10. Теплий салат із авокадо
Ще один дуже ситний та корисний рецепт, що можна приготувати з курячої грудки!
Тобі знадобиться: 1 куряча грудка, 1 пучок зеленого салату та базиліка, 100 г червоної цибулі, половина лимона, 1 авокадо, 3 помідори, 150 г моцарелли, 50 г бекону, оливкова масло, мигдаль, сіль, спеції, бальзамічний оцет.
Приготування: Запеки бекон у духовці при 200 градусах 10-15 хвилин. Подрібни цибулю, наріж помідори та авокадо, обсмаж мигдаль і приготуй заправку з оливкової олії, бальзаміку та спецій. Наріж і обсмаж грудку з цибулею, виклади решту інгредієнтів прямо в сковорідку, додай моцареллу, витримай 5 хвилин під кришкою і подавай!
