Парові котлети – це смачно та дуже корисно. Немає масла, не потрібно витрачати багато часу на приготування їжі, а ще можна використовувати мультиварку з відповідним режимом. Зазвичай на приготування у ній йде близько 30 хвилин. Ділимося найкращими рецептами!
1. Курячі парові котлети
Щоб котлети не були надто сухими, бери філе стегна.
Тобі знадобиться: 400 г курки, половина пучка кінзи, спеції та трави за смаком.
Приготування: Подрібни курку в м’ясорубці або за допомогою блендера. Додай сіль, спеції, ароматні трави та рубану зелень, і добре вимішати фарш до в’язкості. Сформуй котлети та готуй у пароварці або на спеціальній підкладці 25-30 хвилин.
2. Парові котлети зі свинини
Можеш додати нарізану моркву або інші овочі до смаку.
Тобі знадобиться: 500 г свинини, 1 цибулина, 2 зубчики часнику, 1 яйце, 1 перець, 2 шматочки білого хліба, спеції.
Приготування:Пропусти свинину через м’ясорубку з цибулею та часником. Додай яйце, дрібно нарізаний перець, спеції та розмочений хліб. Вимішати фарш до однорідності, сформуй котлети і готуй на пару приблизно 20-25 хвилин.
