9. Салат з рибними консервами та ананасом
Вибирай рибу у своєму соку, а не в олії.
Тобі знадобиться: 2 яйця, 4 кружечки консервованих ананасів, 50 г сиру, 1 огірок, 1 банка рибних консервів, майонез.
Приготування: Відвари яйця, наріж усі інгредієнти тонкими брусочками і додай туди розім’яті консерви. Перемішай салат і заправ його майонезом за смаком.
10. Салат з редискою та рибними консервами
Легкий овочевий салат для тих, хто піклується про фігуру.
Тобі знадобиться: 1 банк рибних консервів, 300 г редиси, 2 яйця, 0,5 банки кукурудзи, 150 г сметани, 1 ч.л. гірчиці, спеції, зелена цибуля.
Приготування: Відвари яйця, наріж їх кубиками і додай до розім’ятих консервів. Туди ж наріж редиску тонкими кружальцями, додай кукурудзу і рубану зелену цибулю, і заправ сметаною з гірчицею та спеціями.
11. Салат із консервованим лососем
Як смачніше буде, якщо ти викладеш салат у пісочні тарталетки.
Тобі знадобиться: 1 банк консервованого лосося, 2 яйця, 50 г сиру, зелена цибуля, 1 морква, майонез.
Приготування: Відвари яйця та моркву, і натри їх на середній тертці разом із сиром.Розімні лосось, подрібни зелену цибулю і перемішай салат із майонезом або виклади шарами.
