Капустяні котлети – 5 простих рецептів

Котлети з цвітної капусти

Найкращі котлети виходять з ніжною цвітної капусти. Цей сорт капусти має нейтральний смак, але додавання приправ і зелені додасть пікантності страві. Котлети можна готувати на сніданок, обід або вечерю, подавати гарячими або холодними зі сметаною, вершковим або сирним соусом.

Приготування котлет займає 40-45 хвилин.

Інгредієнти:

  • кольорова капуста – 1 шт;
  • яйце – 2 шт;
  • рослинна олія;
  • борошно – 1,5-2 ст. л.;
  • перець, сіль на смак;
  • петрушка.

Приготування:

  • Розламайте капусту на суцвіття, проваріть в підсоленому окропі 15 хвилин. Злийте воду і поставте капусту остигати.
  • Розімніть суцвіття в пюре. При необхідності посоліть і поперчіть.
  • Додайте яйця до капустяного пюре і збийте виделкою.
  • Всипте борошно і перемішайте тісто до однорідної структури.
  • Руками або ложкою сформуйте котлети з фаршу.
  • Обсмажте котлети з обох сторін.
  • Перед подачею прикрасьте котлети листочками петрушки.
Дивіться також:  Плов з булгуру з куркою: покроковий рецепт з фото