3. Салат з яєць, огірків та редиски
Ще один класичний рецепт овочевого салату з яйцями.
Тобі знадобиться: 2 огірки, 3 яйця, 8 редисок, 1 пучок зеленої цибулі, сметана.
Приготування:Наріж огірки та редис четвертинками кружечків, а цибуля дрібно порубай. Відварити і подрібнити яйця, а потім перемішати салат зі сметаною.
4. Салат з яйцями, огірками та сиром
Найкраще підійде твердий сир із вираженим смаком.
Тобі знадобиться: 2 яйця, 3 огірки, 70 г сиру, сметану, 2 зубчики часнику, зелень.
Приготування: Відвари яйця та наріж їх з огірками соломкою. Сир натрій на великій тертці і заправ салат сметаною з давленим часником і рубаною зеленню.
5. Салат з яєць, огірків та авокадо
І вітаміни, і білок, і цінні рослинні жири в одній тарілці.
Тобі знадобиться: 3 яйця, 2 огірки, 1 авокадо, зелень, йогурт.
Приготування: Відвари яйця і наріж всі інгредієнти дрібним кубиком або соломкою. Додай у салат рубану зелень і заправ йогуртом без добавок.
