Салат з шпинату: смачні рецепти з помідорами, огірком і яйцем

З шпинату можна приготувати різноманітні корисні салати. Цікаві рецепти зі шпинатом докладно описані нижче.

Салат зі шпинатом і сиром

Це корисний і смачний салат з шпинату з беконом і сиром. Калорійність – 716 ккал. Виходить 4 порції салату зі шпинатом. Час на підготовку – 30 хв.

Інгредієнти:

• пучок свіжого шпинату;
• дві скибочки бекону;
• 200 г сиру;
• дві ложки оливки. масла;
• два томата;
• сіль, перець.

Приготування:

Промийте листя шпинату і викладіть в салатницю.

Бекон наріжте і обсмажте.

Тертий сир перемішайте з беконом і додайте до шпинату.

Перемішайте салат і полийте оливковою олією. Знову перемішайте.

Помідори розрізати на четвертинки і додайте в салат. Додайте спеції.

Щоб бекон не вийде занадто жирним, викладіть його в обсмаженому вигляді на паперову серветку.

Простий салат. Овочевий салат зі шпинатом. Просто і смачно.

Watch this video on YouTube