Смузі з молоком – кращі і швидкі рецепти готування

Смузі з бананом і молоком

Багато дітей не люблять молочко, але варто тільки додати до нього фрукти або ягоди, вставити яскраву соломинку, як воно тут же перетворюється в барвистий коктейль. Для самостійного приготування знадобиться:

• пара бананів;
• півлітра жирненького молока.

Схема приготування найпростішого ласощі смузі з бананом і молоком:

Банани очистити і подрібнити на шматочки.

Всипати їх в блендер, долив молоком.

Перетворити в однорідну масу.

Пити такий смузі з бананом і молоком потрібно одразу після приготування, подавши його у високому бокалі. Ніжний смак сподобається всій родині. Плюс цього коктейлю в тому, що він має низьку калорійність. Якщо ви стежите за фігурою, то цілком можливо замінити будь-який прийом їжі таким ось ласощами.

Полуничний смузі з молоком, м’ятою і корицею

Подібне поєднання інгредієнтів зробить звичайний полуничний смузі з молоком більш ароматним і незвичайним. Схема необхідних компонентів:

• пара бананів;
• 10 шт. полунички;
• пара ложечок кориці;
• пара склянок молочка;
• м’ята для прикраси.

Інструкція приготування більш ніж проста.

Полуницю і банани нарізати і відправити в блендер до молока.

Додати корицю безпосередньо перед збиванням.

При бажанні можна намочити краєчок келиха і вмочити його в цукор. Подавати milkshake потрібно, прикрасивши склянку гілочками м’яти.