Салат «Ніжність»: рецепт листковий, шматочками, з куркою, шинкою, огірком, грибами, морепродуктами і дієтичний без майонезу

… і листкові варіанти

Листкові салати відрізняються не тільки привабливим зовнішнім виглядом, але також специфічної текстурою. Завдяки тому, що продукти не змішані між собою, кожен з них зберігає свою індивідуальність.

З грибами

Особливості. Рецепт листкового салату «Ніжність» з грибами дещо відрізняється від звичного. На відміну від інших подібних страв, кожен шар тут складається не з одного, а з двох компонентів. Завдяки цьому, смаки звичних продуктів грають абсолютно по-новому.

Вам знадобиться:

  • ціла відварна куряча грудка;
  • 150 г маринованих шампіньйонів;
  • три відварених курячих яйця;
  • 100 г тертого твердого сиру;
  • середня ріпчаста цибулина;
  • майонез.

Шари

  • Подрібнена курятина, терті яєчні жовтки, майонез.
  • Нарізані соломкою гриби і яєчні білки.
  • Подрібнену цибулю.
  • Подрібнена курятина, терті яєчні жовтки, майонез.
  • Нарізані соломкою гриби і яєчні білки.
  • Майонез.
  • Тертий сир.

Щоб продемонструвати красиву слоїсту структуру страви, готуйте його у прозорому салатнику. Також можна використовувати спеціальне формувальне кільце.

З огірком і чорносливом

Особливості. Рецепт салату «Ніжність» з огірком і чорносливом відрізняється легкістю і свіжістю за рахунок присутності в складі свіжого соковитого овоча і солодкуватих сухофруктів. А куряче філе і горіхи надають страві необхідну ситність і щільність. Якщо трохи змінити рецепт салату «Ніжність» і приготуєте його без майонезу, а, наприклад, з йогуртом, вийде відмінний дієтичне блюдо.

Вам знадобиться:

  • ціла відварна куряча грудка;
  • жменя чорносливу;
  • великий свіжий огірок;
  • два варених яйця;
  • половина склянки подрібнених волоських горіхів;
  • майонез.

Шари

  • Нарізана кубиками курятина.
  • Майонез.
  • Подрібнений чорнослив.
  • Майонез.
  • Горіхи.
  • Нарізані соломкою яєчні білки.
  • Майонез.
  • Подрібнений огірок.
  • Майонез.
  • Терті яєчні жовтки.

Якщо вибрали для себе рецепт салату «Ніжність» з чорносливом, попередньо замочіть сухофрукти в окропі на чверть години. Це потрібно для того, щоб надати їм м’якість.

Дивіться також:  Фруктовий салат – 5 рецептів корисного десерту

З крабовими паличками

Особливості. Цей рецепт аналогічний принципу приготування салату «Мімоза». Тільки замість рибних консервів кладуть крабові палички. Блюдо виходить більш ніжним і за смаком, і за текстурою.

Вам знадобиться:

  • чотири відварних картоплини середнього розміру;
  • велика варена морква;
  • п’ять варених яєць;
  • 200 г крабових паличок;
  • майонез.

Шари

  • Терту картоплю.
  • Майонез.
  • Крабові палички, нарізані поперек.
  • Майонез.
  • Терті яєчні білки.
  • Майонез.
  • Терту картоплю.
  • Майонез.
  • Терта морква.
  • Терті яєчні жовтки.

Останні два шари повинні покривати не тільки верхню частину, але і бічні сторони салату. В результаті страва вийде схожим на торт.

З морепродуктами і яблуком

Особливості. Більшість людей негативно ставляться до поєднання солоного і солодкого. Але одного разу зважившись на експеримент, ви вже не зможете відмовити собі в тому, щоб ще раз відчути цей вибух смаків. Одна із вдалих солодко-солоних комбінацій — це яблуко і морепродукти.

Вам знадобиться:

  • банку консервованих кальмарів;
  • 100 г відварених креветок;
  • 100 г тертого твердого сиру;
  • три варених яйця;
  • велике яблуко;
  • майонез.

Шари

  • Подрібнені кальмари.
  • Майонез.
  • Креветки.
  • Майонез.
  • Терті яйця.
  • Майонез.
  • Терте яблуко.
  • Майонез.
  • Сир.

Щоб яблуко не потемніло, обов’язково збризніть його лимонним соком. До того ж це додасть салату додаткову кислинку, яка відмінно гармонує з морепродуктів.

За однією з версій класичний рецепт салату «Ніжність» — це не що інше, як всесвітньо відомий «Цезар». Поєднання м’якої курятини з невагомими крутонами, тануть у роті, викликало саме такі асоціації. Поступово доповнюючи блюдо новими компонентами, замінюючи одні продукти іншими, господині змінили хрестоматійне страва до невпізнанності, створивши сотні його варіацій. Ви можете приготувати одну з них, а можете створити свою неповторну «Ніжність».