9. Суп із консервованої горбуші з мідіями
Мідії теж бери консервовані, щоб було швидше та зручніше.
Тобі знадобиться: 1 банка консервованої горбуші, 1 банка консервованих мідій, 1 цибулина, 1 морква, 1 картоплина, 2 ст.л. томатного соусу, половина лимона, зелень та спеції.
Приготування: Обсмаж терту моркву з цибулею, а картопля відвари у воді зі спеціями до смаку. Додай у каструлю засмажку, томатний соус, горбушу з мідіями разом із соком і доведи до кипіння. Приправ суп спеціями, зеленню та лимонним соком.
10. Суп із консервованої горбуші з цвітною капустою
Легкий, але дуже ситний та ароматний супчик.
Тобі знадобиться: 1 банку консервованої горбуші, 2 л води, 150 г цвітної капусти, 50 г цибулі-порею, 70 г плавленого сиру, 2 картоплини, 1 морква, 2 ст. л. рису, спеції.
Приготування:Зроби засмажку з цибулі з морквою, розбери цвітну капусту на суцвіття та натрій плавлений сир. Доведи воду до кипіння, додай сік із горбуші та картопля, а через 5 хвилин – інші овочі. Через 10 хвилин додай промитий рис та вари майже до його готовності. В останню чергу виклади в каструлю горбушу та сир, приправ та готуй, доки сир не розплавиться.
