Як пити лляне масло для схуднення і в лікувальних цілях

Кілька слів про протипоказання

Як у будь-якого лікарського засобу, у лляної олії також є свої протипоказання до прийому. Їх слід уважно вивчити, перед тим як використовувати засіб для схуднення або при лікуванні будь-яких захворювань.

До них відносять:

  • Сильну діарею.
  • Непереносимість компонентів.
  • При одночасному прийомі засобів, що розріджують кров.
  • У разі хронічного холециститу.
  • Наявність жовчно-кам’яної хвороби.

Відгуки про прийом лляної олії

Ми зібрали для вас кілька корисних відгуків про прийом лляної олії, які допоможуть вам вирішити, чи варто його використовувати.

Лляне масло допомогло мені значно схуднути, адже після початку його прийому я буквально за 2 місяці схудла більш ніж на 7 кг. Завдяки цьому нормалізувався гормональний фон, почали краще працювати всі органи, серце. А через якийсь час я змогла завагітніти, хоча останні 4-5 років навіть про це не мріяла. Після того як закінчу годувати дитину грудьми, знову почну вживати олію.

Дивіться також:  Як приготувати максимально смачні котлети з яловичого фаршу – розглянуто нюанси

Олена, 31 рік

Після 40 років почалися проблеми в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту: мучили серйозні запори. Мій лікар порадила мені пити лляне масло: щоранку за півгодини до сніданку по 1 ст. л. Мені смак не сподобався, початок трохи нудити, тому довелося придбати засіб в капсулах. Буквально пару тижнів вирішила свої проблеми зі стільцем і навіть трохи схудла.

Світлана, 45 років

Як бачите, у лляної олії і правда багато корисних властивостей: його можна використовувати і при схудненні, і в якості додаткового засобу при лікуванні різноманітних захворювань. Як у будь-якого лікарського засобу, в олії є протипоказання і побічні ефекти, про які не варто забувати.