Фарширована гарбуз, запечена в духовці з рецептами і різними варіантами начинок

З солодкою начинкою

Гарбуз, запечена цілком з рисом і сухофруктами, стане чудовим десертом, від якого не в силах буде відмовитися ні найменші члени родини, ні представники похилого віку. Тим більше що така страва дуже корисно дітям і стареньким.

Інгредієнти

  • гарбуз круглої форми – 1 шт. (1-1,5 кг);
  • рис довгозернистий – 1 склянка;
  • вода (для відварювання крупи) – 2 склянки;
  • сіль – щіпка;
  • цукор – 2 столові ложки;
  • родзинки, курага, чорнослив – по 50-80 м;
  • ядра волоських горіхів – 1 склянка;
  • масло вершкове – 50-60 р.

Приготування

  • Цей рецепт вимагає аналогічної попередньої підготовки гарбуза, як попередній. Спочатку запечіть її без начинки. Для цього помийте овоч, зріжте верх, звільнити від насіння і волокон. Не забудьте залишити зрізану частину, будемо використовувати її в якості кришки. На застелену пергаментним папером форму міцно встановіть овоч. Відправте в духовку, запікайте близько півгодини при температурі 180 градусів.
  • Рис промийте кілька разів, поки вода не стане прозорою, відваріть до напівготовності, злегка підсолити.
  • Після необхідного часу дістаньте запечений овоч з духовки, дайте йому трохи охолонути, зніміть за допомогою ложки гарбузову м’якоть. Поріжте її середніми кубиками.
  • Поки буде отвариваться рис, залийте на 15-20 хвилин сухофрукти теплою водою, щоб вони стали м’якшими. Потім воду злийте, курагу з чорносливом обсушити, порізати на дрібні кубики. Ізюм, навіть якщо він великих розмірів, різати не треба.
  • Волоські горіхи подрібніть за допомогою ступки з товкачем.
  • У глибоку миску покладіть рис, шматочки гарбузової м’якоті, сухофрукти, горіхи. Додайте цукор, гарненько все перемішайте. Буде ще краще, якщо цукровий пісок замінити медом. Для аромату додати трохи кориці.
  • Отриманою начинкою заповніть овочеву заготівлю, зверху покладіть шматочки вершкового масла, накрийте гарбузової кришечкою, відправте в духовку на 20-25 хвилин.
  • Солодка фарширована гарбуз готова, подавайте до столу з медом або абрикосовим варенням.
  • Калорійність страви — 125,43 ккал на 100 г
    Час готування 1-1,5 години
    Складність середня

    Дивіться також:  Шніцель зі свинини - кращі рецепти, фото і відео