9. Салат з капустою та яблуком
Можеш додати трохи цедри та збризкати лимонним соком.
Тобі знадобиться: 200 г капусти, 1 морква, 1 яблуко, 1 пучок зелені, зелена цибуля, 1 ч.л. цукру, олія, спеції.
Приготування: Нашинкуй капусту і разомни її з цукром і сіллю.Туди ж додай терту сиру моркву та яблуко, рубану зелень та зелену цибулю. Збризкати салат рослинним маслом.
10. Салат з буряка та сиру
Рекомендуємо заправляти цей салат йогуртом або сметаною для максимальної користі.
Тобі знадобиться: 2 буряки, 2 яйця, 70 г сиру, часник, спеції, сметана.
Приготування: Відвари або запікання буряків, приготуй яйця круто, і натрій всі інгредієнти на великій тертці. Додай часник та спеції за смаком, і перемішай салат зі сметаною.
11. Простий і швидкий салат із яловичиною
Салат чудово виглядає шарами у прозорих стаканчиках.
Тобі знадобиться: 300 г яловичини, 1 цибулина, 2 яйця, 100 г сиру, 1,5 ст. оцту, цукор та сіль, майонез.
Приготування: Наріж цибулю пір’ям і замаринуй її з оцтом і сіллю. Відвари яловичину і розбери її на волокна, а варені яйця та сир натрій на тертці. Виклади всі шарами, починаючи з цибулі та промазуючи майонезом.
