Пастила з яблук в домашніх умовах: рецепти в сушарці для фруктів, мікрохвильовій печі, духовці

В саду дозрівав багатий урожай яблук і постає питання, куди їх можна прилаштувати. План по заготівлі варення і компоту виконаний, випечені пироги, а кількість плодів не так вже й зменшилася. Справжнім «рятувальним колом» стане смачний десерт з підсушеного фруктового пюре або соку. Пастила з яблук в домашніх умовах — здорова альтернатива солодощів. Навіть часте вживання ласощі не позначиться на фігурі, а багатий вітамінно-мінеральний комплекс у складі стане надпотужним зарядом для імунітету.

Кондитерський виріб є одним з небагатьох, яке корисно не тільки дорослим, але й дітям. Воно доступне для вживання годуючим мамам і вагітним. Часто присутня в дієтичному, пісному меню раціоні тих, хто не вітає продукти тваринного походження. Енергетична цінність складає всього 52 ккал на 100 г продукту.

Дивіться також:  Перепелині яйця: користь і шкода для жінок, чоловіків і дітей