Креветки – це дієтичний і корисний продукт, який містить корисні мікроелементи:
- калій – необхідний для серця і судин;
- кальцій – служить основою для роботи щитовидної залози, працездатності нирок, побудови кісткового скелета.
Найвищий рівень холестерину – в креветках.
Креветки на мангалі актуальні влітку, але є і рецепти для зими. Ознайомтеся з літніми і зимовими рецептами нижче.
Креветки на мангалі з грибами
Деякі люди не вживають м’ясо. Але, так звані піско-вегетаріанці їдять як рибу, так і будь-які морепродукти. Під час активних літніх відпочинків на природі страва стане заміною свинячого шашлику.
Для приготування знадобиться:
- креветки – 200 гр;
- печериці – 200 гр;
- базилік сушений – 1 чайна ложка;
- петрушка свіжа – 1 невеликий пучок;
- чорний мелений перець – 0,5 чайної ложки;
- оливкова олія – 2 столові ложки;
- яблучний оцет – 0,5 чайної ложки;
- вода питна – 0,5 чайної ложки;
- сіль за смаком.
Спосіб приготування:
Подавайте блюдо зі сметанно-часниковим соусом. На гарнір приготуйте овочевий салат з тих продуктів, поєднання яких вам більше подобається.
Креветки на мангалі з овочами
Страва може послужити альтернативою шашлику. Воно готується легко і швидко, завдяки чому у вас буде більше часу на відпочинок.
На додаток використовуйте улюблені овочі. Королівські креветки підходять для святкового столу або просто ситної вечері.
Для приготування знадобиться:
- королівські креветки – 500 гр;
- перчик болгарський – 2 штуки;
- баклажан – 1 штука;
- кабачок – 1 штука;
- сіль і перець за смаком.
Для маринаду потрібно:
- часник – 3 зубчики;
- сік одного лимона;
- оливкова олія – 3 столові ложки;
- розмарин сушений – 0,5 чайної ложки.
Спосіб приготування:
Креветки в беконі
Нечасто можна зустріти на святкових столах страви, в основі яких лежать креветки. Це делікатес, але не забувайте наскільки він багатий корисними мікроелементами. Приготувати страву просто. Ідеальне доповнення – бекон, який додасть соковитість.
Для приготування знадобиться:
- креветки великі – свіжі або заморожені – 15 штук;
- смужки бекону – 15 штук;
- лайм – 1 штука;
- соєвий соус – 3 столові ложки;
- половинка цибулини;
- помідори – 2 штуки;
- листя салату – середній пучок.
Спосіб приготування:
В беконі делікатеси виходять соковитими і хрусткими. Готову страву подавати з часточками помідора і листям салату. В якості соусу можете вибрати сирний, вершковий або часниковий – на ваш розсуд.
Креветки в паніровці
Смачна закуска до пива – креветки в паніровці. Морське ласощі можна подати і в якості основного блюда. Якщо ви вирішите вибрати морепродукти великих розмірів, то купуйте королівські.
Для приготування знадобиться:
- тигрові креветки – 500 гр;
- яйця – 2 штуки;
- кукурудзяний крохмаль – 1 столова ложка;
- борошно пшеничне – 2 столових ложки;
- мелена паприка – 0,5 чайної ложки;
- бальзамічний оцет – 3 столові ложки;
- часник – 2 зубчики;
- чорний мелений перець – 0,5 чайної ложки;
- кунжут – 5 столових ложок;
- сіль за смаком.
Спосіб приготування: