З приходом літа і тепла нарешті з’явилося багато свіжих соковитих фруктів і ягід. Особливо цінується за свої вітаміни зливу. Компот із слив не тільки здатний втамувати спрагу жарким літнім днем, але це також відмінна заготівля для зимових холодів, коли поласувати свіжими фруктами часто не виходить. Правильно зварений компотик зможе зберегти максимум корисних властивостей плодів. Ми розповімо вам, як варити сливовий компот самостійно, швидко і смачно.
Зливу славиться своїми смаковими якостями і великою кількістю вітамінів, таких як В1, А, В2, С, РР, магній, натрій, калій, залізо, фосфор, яблучна кислота, клітковина (понад 0,5%), а також володіє високою енергетичною цінністю. Завдяки своїй малій калорійності плоди цього фруктового дерева відмінно підходять для тих людей, хто стежить за своєю стрункою фігурою, а також для тих, у кого порушений обмін речовин.
Ми пропонуємо вам приготувати дуже смачний компот з жовтої сливи, який відрізняється особливим ароматом і солодким смаком. Покрокові інструкції і результат – апетитний і солодкий напій – ви зможете побачити на фото.
Компот з жовтої сливи
Для його приготування вам знадобиться всього кілька продуктів:
- зливу жовта (близько 1 літра, можна більше);
- вода (3 літри);
- яблука садові (кілька штук);
- щіпка меленої кориці;
- цукор (300 гр.).
Процес приготування смачного компотика досить простий:
Кісточки фрукта особливо цінуються, оскільки містять глікозид амігдалін, що допомагає в процесах загоєння ран і сприяє підвищенню тонусу організму, але додає трохи кислинки в компот із слив на зиму. Сорт слив може бути абсолютно будь-яким.
Рецепт компоту із слив з кісточками
Схема готування практично та ж сама, що і в першому випадку. На 4 літри напою з продуктів нам знадобляться ті ж:
- вода (3 літри);
- щіпка меленої кориці;
- сливи (близько 1 кіло, але можна і більше);
- цукор (300-350 гр.).
Покрокова інструкція для приготування смачного і простого напою з заготівлею на зиму:
Солодкий і ароматний сливовий компот на зиму готовий. Тепер ви зможете порадувати своїх близьких не тільки освіжаючим напоєм в літні дні, але і бадьорить вітамінним компотиком домашнього приготування в холодну пору.