Форель виходить смачною не тільки в духовці або на сковороді. Виїжджаючи на пікнік можна приготувати делікатесну рибу з ніжним і смачним м’ясом на мангалі.
Форель у фользі на мангалі
Це апетитні стейки, приготовані у фользі. Виходить шість порцій. Загальна калорійність – 900 ккал.
Інгредієнти:
- 6 стейків форелі;
- півтора лимона;
- маленький пучок петрушки;
- спеції.
Приготування:
Час приготування – 50 хвилин.
Річкова форель на мангалі
Це нескладний рецепт з ароматними травами. Час приготування – 40 хвилин.
Необхідні інгредієнти:
- 4 риби;
- два пучка зелені;
- три лимона;
- спеції;
- дві ст. ложки олії оливки.
Етапи приготування:
Калорійність риби – 600 ккал. Всього виходить чотири порції.
Сторінка: 1 2