«Бризол» має італійське коріння. Назва означає м’ясо, смажене на вугіллі. Багато суперечок ведеться про його національну приналежність. Такі закуски готують як у Франції, так і в європейських країнах. Бризол – спосіб обсмажування м’яса або фаршу у збитих яйцях, нагадують льєзон.
Для начинки використовують м’ясні продукти, рибу, овочі, зелень, сир і соуси. До збитим яйцям додають трохи рубаної зелені, спецій і пару ложок молочних продуктів.
Важливою умовою класичного бризоля є тонка розкочування фаршу або нарізання м’ясних інгредієнтів, щоб страву краще просмажене. Згорнути рулет або конвертик потрібно, коли страва ще не охололо, щоб середина не поламалася.
Для більш швидкого приготування є рецепт «ледачого» бризоля, в якому готовий фарш обвалюють у борошні, занурюють у збите яйце і обсмажують з двох сторін. Всі продукти, приготовані таким чином, зберігають соковитість і аромат, а значить і містяться корисні властивості.
Брізоль із курячого фаршу зі свіжими овочами
Рецепт підійде для ситного сніданку і повноцінного обіду. В ньому утримуються тварини і рослинні білки, жири і трохи вуглеводів, все збалансовано і дуже смачно.
Час приготування страви – 30 хвилин.
Інгредієнти:
- фарш курячий – 250 гр;
- цибуля ріпчаста – 1 шт;
- крохмаль – 1 ст. л;
- суміш перців – 1 ч. л;
- яйця сирі – 2 шт;
- молоко – 2 ст. л;
- огірок свіжий – 1 шт;
- помідор свіжий – 1 шт;
- перець болгарський – 1 шт;
- листя салату – 4 шт;
- сметана – 2 ст. л;
- гірчиця їдальня – 1 ч. л;
- зелень – 0,5 пучка;
- сіль – за смаком;
- масло рослинне – 3-4 ст. л.
Спосіб приготування:
- Збийте яйця до стійкої піни разом з молоком і щіпкою солі. Яйця готуйте окремо для кожної порції.
- Ріпчасту цибулю подрібніть, змішайте з курячим фаршем, посоліть, додайте крохмаль і суміш перців. Розділіть масу на 2 частини і скрутіть у вигляді кульок.
- Викладіть фарш на харчову плівку, накрийте ще одними шаром і розкачайте качалкою в пласт, рівний діаметру вашої сковороди.
- Вилийте збиту яєчну суміш на розігріту з маслом сковороду, обсмажте з одного боку. Зверху покладіть шар фаршу, накрийте сковороду широкою тарілкою і переверніть на неї омлет. Викладіть бризол фаршем на сковороду і смажте 3-5 хвилин.
- Приготуйте начинку. Наріжте соломкою огірок, подрібніть помідор, болгарський перець і зелень, листя салату нарвете руками. Залийте овочі сумішшю сметани з гірчицею і посоліть.
- Зніміть страву зі сковороди. Поки воно тепле, розподіліть на одній половині овочеву начинку і перегніть омлет навпіл. Посипте зеленню і подавайте до столу.
Брізоль із фаршу і начинкою зі шпинату
Начинку для страви можете робити з суміші зелені з молодою кропивою або щавлем.
Ароматні бризол не тільки смачні, але і корисні, оскільки всі складові шпинату краще засвоюються разом з яйцями.
Час приготування страви – 1 годину.
Інгредієнти:
- фарш будь – 200 гр;
- зелень петрушки – 0,5 пучка;
- яйця – 2-3 шт;
- набір спецій – 0,5-1 ч. л;
- сметана чи молоко – 3 ст. л;
- сир твердий – 100 гр;
- шпинат – 1 пучок;
- часник – 1 зубчик;
- цибулю зелений – 2-3 пір’їнки;
- олія оливкова – 2 ст. л;
- масло рослинне – 25 мл;
- масло вершкове – 25 гр;
- сіль – 10-15 гр.
Спосіб приготування:
- Петрушку подрібніть і змішайте з фаршем, посоліть, додайте спеції і ложку сметани. Розділіть масу на 2 частини і розкачати тонкі коржі.
- Розігрійте оливкову олію, обсмажте часточку часнику, нарізаний шпинат припустіть.
- Яйця збийте зі сметаною, посипте сіллю і спеціями за смаком.
- На сковороді вершкове масло з’єднайте з рослинним і обсмажте по черзі два бризоля з фаршем. Спочатку вилийте половину яєчної суміші, дайте просмажиться з одного боку, укладіть зверху корж із фаршу, переверніть і обсмажте бік з фаршем.
- Змішайте шпинат з подрібненою зеленою цибулею, укладіть зверху готових бризолей, перегніть навпіл. Посипте зверху тертим сиром і доведіть до готовності в духовій шафі 5-10 хвилин при температурі 160-180°С.
Брізоль із яловичого фаршу з грибною начинкою
Поживна страва і підійде для ситної вечері після трудового дня. А для обіднього перекусу укладіть охолоджені рулети в харчової контейнер і візьміть з собою на роботу.
Час приготування страви – 50 хвилин.
Інгредієнти:
- фарш яловичий – 300 гр;
- цибулю зелений – 3-4 стебла;
- батон пшеничний – 3-4 скибочки;
- перець чорний мелений – 0,5 ч. л;
- яйця сирі – 4 шт;
- вершки – 4 ст. л;
- гриби свіжі – 200 гр;
- цибуля ріпчаста – 1 шт;
- масло вершкове – 50 гр;
- олія соняшникова – 40-50 мл;
- суміш перців – 0,5 ч. л;
- майонез – 3 ст. л;
- сіль – 2-3 ч. л.
Спосіб приготування:
- Замочіть нарізані скибочки пшеничного батона в невеликій кількості теплої води, потім розімніть його виделкою. Змішайте з яловичим фаршем і подрібненим зеленою цибулею, посоліть і поперчіть за смаком. Скачайте з суміші 4 кульки.
- Ріпчасту цибулю дрібно наріжте, припустіть на вершковому маслі, покладіть скибочки грибів, додайте суміш перців, сіль і смажте 5-10 хвилин. Грибну начинку остудіть і змішайте з майонезом.
- Збийте в глибокій тарілці 1 яйце і 1 ст. л вершків, посоліть. Вилийте на розігріту олію і смажте з одного боку.
- Тонко розкачайте колобок з м’ясного фаршу, укладіть зверху омлету. Потім переверніть лопаткою бризол і обсмажте бік фаршу. Так приготуйте ще 3 омлету.
- Зніміть страву зі сковороди, розподіліть по поверхні грибний фарш і згорнути рулетиком.
- Прикрасьте блюдо зверху томатним соусом і зеленню.
Лінивий брізоль із курячого фаршу з сиром
Це страва з простих продуктів і приготувати його легко. Бризол подавайте на обсмажених тостах з томатним або соусом «песто», вони підійдуть для пікніка або на обід для школярів.
Час приготування страви – 40 хвилин.
Інгредієнти:
- куряче філе – 400 гр;
- ріпчаста цибуля – 1 шт;
- сир твердий – 150 гр;
- борошно пшеничне – 1-2 ст. л;
- кріп зелений – 0,5 пучка;
- набір спецій для курки – 1-2 ч. л;
- майонез або сметана – 2-3 ст. л;
- масло рослинне – 75-100 гр;
- яйця сирі – 3-4 шт;
- молоко або вода – 4 ст. л;
- сіль – 3-4 ч. л;
- сухарі панірувальні – 1 стакан.
Спосіб приготування:
- Промийте філе курки, посоліть і посипте спеціями, дрібно нарубаєте ножем.
- Ріпчасту цибулю і кріп подрібнити, сир натріть на крупній тертці. Ретельно вимісити разом з рубаним філе, якщо фарш сухуватий – додати пару ложок сметани або майонезу.
- Яйця збийте з молоком в пишну піну, посоліть.
- Сформуйте з фаршу порційні коржі, присипте сухарями, занурте у збите яйце. Для збереження соковитості готових виробів, можете ще раз запанірувати сирі бризол в сухарях і ще раз в яйці.
- Викладайте «котлетки» на розігріте рослинне масло і смажте з обох боків до рум’яного кольору.
Приємного апетиту!