Салат з шпинату: смачні рецепти з помідорами, огірком і яйцем

З шпинату можна приготувати різноманітні корисні салати. Цікаві рецепти зі шпинатом докладно описані нижче.

Салат зі шпинатом і сиром

Це корисний і смачний салат з шпинату з беконом і сиром. Калорійність – 716 ккал. Виходить 4 порції салату зі шпинатом. Час на підготовку – 30 хв.

Інгредієнти:

  • пучок свіжого шпинату;
  • дві скибочки бекону;
  • 200 г сиру;
  • дві ложки оливки. масла;
  • два томата;
  • сіль, перець.

Приготування:

  • Промийте листя шпинату і викладіть в салатницю.
  • Бекон наріжте і обсмажте.
  • Тертий сир перемішайте з беконом і додайте до шпинату.
  • Перемішайте салат і полийте оливковою олією. Знову перемішайте.
  • Помідори розрізати на четвертинки і додайте в салат. Додайте спеції.
  • Дивіться також:  Заправка для салату Цезар в домашніх умовах: рецепти

    Щоб бекон не вийде занадто жирним, викладіть його в обсмаженому вигляді на паперову серветку.

    Простий салат. Овочевий салат зі шпинатом. Просто і смачно.


    Watch this video on YouTube